Hjelpe

Hjelpe2017-05-16T07:21:33+00:00

Ikke bli ett med pasienten

En diagnose på schizofreni kan være traumatisk, ikke bare for personen som har fått sykdommen, men for hele familien.

Når et familiemedlem er diagnostisert med schizofreni kan du plutselig finne deg selv kastet ut i en fremmed og ukjent verden. Du blir kanskje en ”buffersone” mellom de gode tidene og de dårlige. Når tingene går greit klarer kanskje den berørte personen å takle det alene. Når det oppstår en krise blir han eller hun kanskje innlagt på sykehus. Men innimellom dette må du kanskje gi mye støtte.

Du slites kanskje mellom å være bekymret for en du er glad i, forvirret over hva fremtiden vil bringe og sinne over de plutselige kravene som blir stilt deg. Hvis du ikke er forsiktig kan disse motstridende følelsene slite familien i stykker.

etterdønninger

Det er flere ting du kan gjøre, både for å hjelpe den som er syk og for å hjelpe deg selv og andre familiemedlemmer.

For eksempel:

  • Finn ut så mye som mulig om schizofreni
  • Finn ut hvilke støttetjenester og kontaktgrupper som finnes der du bor
  • Bli medlem av et jobb/familienettverk der du kan dele erfaringer og gi gjensidig støtte
  • Spør legen etter informasjonsbrosjyrer for omsorgspersoner og familiemedlemmer
  • Kjenn igjen faresignalene på schizofreni og vit hvem du skal kontakte hvis du tror at en du er glad i begynner å få tilbakefall
  • Lær deg å takle kriser
  • Sørg for at du involverer pasienten i eventuelle beslutninger om omsorgen
  • Hvis vennen eller familiemedlemmet ikke forstår at de er syke skal du gå til legen selv og diskutere bekymringene du har
  • Ikke tro at det bare forsvinner
  • Snakk med andre i samme situasjon
  • Prøv å oppmuntre pasienten til å ta legemidlet. Hvis de ikke vil skal du prøve å finne hvorfor, og snakke om måter dere kan løse det på
  • Prøv å hjelpe andre venner og familiemedlemmer til å forstå sykdommen og holde kontakten
  • Ikke glem andre familiemedlemmer. Søsken til personer med schizofreni føler ofte at de ikke får sin del av oppmerksomheten. Dette kan avle bitterhet og sjalusi
  • Kontakt en samtalegruppe. Det kan være til stor hjelp å dele erfaringer med andre i samme situasjon
  • Ikke vær martyr! Du fortjener også å ha et liv. Sørg for at du bruker nok tid på deg selv til å gjøre ting du har lyst til. Hvis du føler deg utslitt skal du spørre det psykiske helseteamet om det er mulig å få avlastning