Takle kriser

Takle kriser2015-10-05T09:36:44+00:00

Takle kriser

Hvis noen som står deg nær allerede har hatt en psykotisk episode, er det lurt å lære hvordan du skal reagere dersom det skjer igjen.

Her er noen tips:

  • Unngå trusler og ultimatum
  • Husk at du alltid kan gå din vei
  • Prøv å ikke heve stemmen
  • Unngå kritikk
  • Ikke prøv å lure noen
  • Unngå krangler med andre familiemedlemmer om hva dere skal gjøre
  • Ikke stå hvis vedkommende sitter
  • Unngå direkte, kontinuerlig øyekontakt eller berøring
  • Overhold anmodninger som er rimelige
  • Ikke blokker døråpningen eller lås ytterdøren
  • Snakk med normal stemme
  • Pass på at du vet hvilket sykehus du skal kontakte i et akutt tilfelle
  • Finn ut hvem du kan ringe til for å få hjelp hele døgnet
  • Bestem hvem som skal ta seg av de andre barna (hvis det finnes noen)

Lag en liste over telefonnumre til:

  • fastlegen
  • psykiateren
  • primærkontakten
  • akuttavdelingen for psykiatriske innleggelser
  • politiet